Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ncpjsfzwvgwn - 64053119
#1
Como se describiГі anteriormente, la teorГ­a de la medicina china utiliza los nombres de los Гіrganos para ayudar a ilustrar patrones de problemas fГ­sicos y psicolГіgicos que se relacionan entre si. Para la mejor compresiГіn de este sistema es importante entender la funcionalidad de los Гіrganos. El bazo es un Гіrgano del tamaГ±o del puГ±o, situado en la parte superior izquierda del abdomen, entre el estГіmago y el diafragma. El bazo es responsable de la eliminaciГіn de los glГіbulos rojos viejos y la producciГіn y el almacenamiento de los glГіbulos blancos linfocitos necesarios para eliminar las bacterias de la sangre en el bazo. TambiГ©n promueve la cicatrizaciГіn de los tejidos y otras respuestas inmunes en todo el cuerpo. Estas funciones son obviamente crГ­ticas en condiciones tales como la diabetes. El bazo es el Гіrgano principal para la producciГіn de Qi y sangre en el cuerpo y tiene una funciГіn de vital importancia en esta capacidad. Otra funciГіn transformadora del bazo se relaciona con la resoluciГіn de la humedad en el cuerpo. Dentro de esta funciГіn, el bazo ayuda a eliminar la humedad de los meridianos y de todos los Гіrganos del cuerpo. Una debilidad en esta funciГіn puede dar lugar a condiciones tales como edema, diarrea y otros problemas de retenciГіn de lГ­quidos. Las condiciones que pueden derivarse de un desequilibrio, en tГ©rminos de la MTC, son amplias y variadas, partiendo de una variedad de problemas digestivos falta de apetito, distensiГіn abdominal, reflujo, diarrea pasando por problemas sistГ©micos fatiga, falta de concentraciГіn, debilidad y pГ©rdida del control muscular, quistes entre otros. Como el bazo juega un papel fundamental en la producciГіn de energГ­a y nutrientes para nuestro cuerpo, muchas condiciones de salud pueden surgir de las debilidades o deficiencias de este sistema. Si la Deficiencia de Qi del bazo sigue avanzando, un patrГіn subsiguiente llamado Hundimiento del Qi del Bazo se puede desarrollar. Una progresiГіn final de la Deficiencia de Qi del Bazo y esto no significa que todo el mundo pasa por cada una de estas etapas es la Deficiencia de Yang del Bazo. Los sГ­ntomas de la Deficiencia de Yang del Bazo son similares a la de la deficiencia de Qi acompaГ±ados de frГ­o en el cuerpo: El alcance de las condiciones que pueden surgir de estos patrones se ilustra mejor mirando dos puntos de acupuntura muy ampliamente utilizados, EstГіmago 36 ST 36 y Bazo 6 SP 6. El punto ST 36 se puede usar con acupuntura, la acupresiГіn, moxibustiГіn y por medio de otros mГ©todos. Se encuentra deslizando 4 dedos juntos sobre la espinilla y hacia la rodilla parando justo cuando los dedos golpean la rodilla. El punto SP6 tambiГ©n se puede usado con acupuntura, acupresiГіn, moxibustiГіn u otros mГ©todos de estimulaciГіn. Las funciones de este punto incluyen todas las cuestiones relacionadas con el bazo, incluyendo la energГ­a general, problemas digestivos, prolapsos de Гіrganos, junto con una serie de temas ginecolГіgicos, problemas sexuales en los hombres impotencia, etc , la promociГіn del trabajo de parto, enfermedades de la piel eczema, acnГ©, erupciones, etc , asГ­ como una gama de problemas psicolГіgicos, tales como insomnio y la ansiedad. Uno de los patrones no incluido en la lista mencionada anteriormente es el de Humedad en el Cuerpo. Este es un patrГіn algo complejo pero que vale la pena entender. Como ya se dijo, una de las principales funciones del bazo es el metabolismo de fluidos. En conjunto, estos fluidos alimentan todos los tejidos y Гіrganos del cuerpo. La dificultad para los occidentales es que nuestra capacidad para comer y beber en exceso -que uno podrГ­a percibir como beneficioso para nuestra salud- sobrecarga y potencialmente debilita el sistema del bazo. En tГ©rminos generales, un signo tГ­pico de Humedad es la pesadez letargo, fatiga, depresiГіn , que muchos de nosotros enmascaramos con cafeГ­na y otros estimulantes. Uno puede sentir sensaciГіn de pesadez en la cabeza o en todo el cuerpo. Un ejemplo clГ­nico de la humedad es la artritis. En la medicina china, la artritis se clasifica en cuatro tipos: AquГ­ la funciГіn del bazo para drenar los fluidos se ve comprometida por lo que las articulaciones se inflaman de manera muy dolorosa. Muchas personas acuden a la acupuntura buscando ayuda para perder peso. Desde la perspectiva de la medicina china, la persona puede sencillamente tener una funciГіn transformadora dГ©bil dentro de su sistema del Bazo. Esto explica por quГ© tantas personas que parecieran estar haciendo los correcto con sus dietas no pierden peso. En conclusiГіn, estos patrones indican la necesidad de moderaciГіn. El sistema de bazo se relaciona con la tierra. El elemento tierra en la medicina china nos proporciona estabilidad, arraigo y es nuestra raГ­z. Si una raГ­z no es fuerte no puede crecer. Si ahogamos una planta con agua, Г©sta muere, si la dejamos secar demasiado tambiГ©n muere, si la sobrealimentamos o si no alimentamos suficiente, tambiГ©n muere. La lecciГіn es que nuestro cuerpo necesita ser alimentado adecuadamente. El sistema del bazo es uno que tenemos que mantener funcionando bien sin sobrecargarlo. La acupuntura, la moxibustiГіn, el asesoramiento dietГ©tico, ejercicios como el Qigong y el Tai chi pueden ser muy beneficiosos para este sistema. Sobre el bazo El bazo es un Гіrgano del tamaГ±o del puГ±o, situado en la parte superior izquierda del abdomen, entre el estГіmago y el diafragma. Dos ejemplos de puntos de acupuntura: Te recomendamos Medicina Alternativa. Busca en este sitio.
menu per bambini dieta 5 recensioni di porridge di farina davena dieta Svetlana Permyakova ha perso peso su quanto come fare un giorno di perdita di peso dieta per 3 gruppi che cibo in scatola puoi mangiare con una dieta ricette per il download di un cantante come dimagrire madre che allatta Ho davvero perso peso dalla bulimia dieta rapidamente ed efficacemente perdere peso 5 kg dieta di tolleranza dei carboidrati capsule dimagranti q-brite rosa migliore dieta autunnale dieta efficace 2 settimane meno 20 kg la dieta piu efficace e di 2 settimane che non puoi mangiare con una dieta preferita recensioni di perdita di peso gemmodici storia di dimagrimento a 25 kg con foto dieta con uzi al pancreas il migliore per sostituire lo zucchero nella dieta prima del nuovo anno 2 settimane come perdere peso Proteine ??proteiche per la perdita di peso come perdere peso a casa foto veloci come perdere peso di 50 kg latticini
Ho 23 anni e per ora non lavoro.. Secondo me chi fa palestra deve assumerne un po' di piГ№ di 50gr al giorno!! Ciao La mia dietologa mi ha dato 70g pasta o pane a pranzo e a cena 30g pane e devo dire che funziona benissimo. Pane e pasta No dolcino il pane NON si deve magiare se si ha la pasta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mai abbinare due carboidrati!!! E non lo dico io ma la mia dietologa.. Ahhhh Ecco allora si avevo capito male!!! Hai un futuro come nutrizionista: Grazie x vostri consigli! In risposta a dolcinozuccherino. In risposta a dolcezzainfinita Ciao La mia dietologa mi ha dato 70g pasta o pane a pranzo e a cena 30g pane e devo dire che funziona benissimo Mi piace. In risposta a joeypotterdawsonleery. In risposta a amatesempre. Ultimi thread dell'utente Chi sta seguendo una dieta come la mia? Silk-Г©pil 9 SkinSpa Condividi. Tutti i colori e le sfumature dell'universo femminile. Rimani sempre aggiornata sulle ultime novitГ ! Dieta ed esercizio fisico: Cosa mangiare prima di correre: Dieta a basso indice glicemico: I sabotatori delle diete: Consigli ed esercizi per snellire le cosce. Il metodo LeBootCamp per recuperare forma e benessere senza effetto yo-yo. Il tГЁ, per sentirsi in forma.
aceto di mele con acqua quando si perde peso recensioni di dieta muesli e kefir dieta da un dietista dieta con pane e yogurt Recensioni diabete mellito da tavola a dieta 9 una dieta in cui si beve acqua prima di mangiare cosa fare se la dieta e in ritardo acqua gassata per la perdita di peso per calcolare la quantita giornaliera di calorie necessarie per la perdita di peso dieta preferita per menu di 14 giorni la dieta piu severa per la pancreatite perdere peso su porridge e carne esercizio per perdere peso ma non pompare dieta a basso contenuto di sale per la perdita di peso dieta con stomaco malato e intestino come perdere peso prima della stagione in spiaggia chi ha perso peso sul Siofor. acqua da cetriolo dimagrante Hai bisogno di coca cola? shchitovidku curato e peso perso Massaggio vuoto hardware b-flexy per la perdita di peso menu di dimagrimento orario per ricetta per dimagrire le uova come perdere peso nello zenzero dieta metropolitana Vyborg
Conoscerne la composizione è importante per impostare la cura, che deve diminuire la precipitazione dei sali urinari e aumentare le sostanze che ne prevengono la precipitazione. S e di piccole dimensioni, i calcoli possono essere asintomatici, se invece sono più grandi possono ostruire le vie urinarie, provocando una colica renale. La nefrolitiasi impone quindi anche una particolare attenzione all'alimentazione. Ma come regolarsi a tavola? L'errore più frequente è abolire il calcio, evitando formaggi e latticini. La quantità di liquidi da assumere deve essere tale da indurre una diuresi costantemente superiore ai due litri al giorno e deve essere distribuita durante la giornata, possibilmente con un carico di ml sia al risveglio, sia prima di coricarsi. I liquidi vanno aumentati in caso di eccessiva sudorazione o di perdita gastrointestinale come avviene nella diarrea. Aumentano invece il rischio di recidive la cola e le bevande gassate con aggiunta di zuccheri. L'alimentazione consigliata è in definitiva la Dieta Mediterranea, ricca di proteine vegetali legumi , carboidrati pasta e pane nelle giuste quantità , molta frutta tranne la frutta secca e verdura ad eccezione di quella contenente elevate quantità di ossalati. Sono particolarmente ricchi di ossalato gli spinaci, il rabarbaro, le barbabietole rosse, le nocciole, il tè, il cioccolato, i frutti di bosco. La dieta deve essere inoltre povera di proteine animali e di cloruro di sodio il comune sale da cucina, il cui apporto deve essere inferiore ai 6 g al giorno e naturalmente di alimenti salati. Sono comunque sa evitare gli eccessi alimentari e il sovrappeso. Ipertensione e dieta, un binomio da non sottovalutare. Rinite, intervenire su più fronti. Obiettivo, salute al femminile.O método criado por Robert Atkins defende o baixo consumo de carboidratos para atingir o emagrecimento. Para saber mais sobre a Atkins, confira a íntegra do artigo sobre a dieta Atkins explica o que é e como funciona o programa alimentar. Genêsis , de , a atriz Emilia Clarke fazia atividades como treinamento com armas, levantamento de peso e kickboxing. Mas além disso, a moça, que é conhecida ainda pela série Game of Thrones e pelo filme Como Eu Era Antes de Você , de , seguiu uma dieta bastante difícil: Sua dieta foi dividida em duas etapas. Neste período, Polliana perdeu 3 kg. Com isso, a atriz eliminou mais 2 kg em duas semanas. Além dela, outras famosas como Jennifer Lopez, Penélope Cruz e até mesmo a esposa do príncipe William, Kate Middleton, no período anterior ao seu casamento, aderiram à dieta Dukan. A atriz global, que interpreta atualmente Salete na novela A Lei do Amor, perdeu 7 kg com a dieta do tipo sanguíneo. Segundo o criador do programa, o médico naturopata Peter J. Você também pode se inscrever sem comentar. Quem Somos Anuncie Aqui Contato.
nhgrpnaxkhdu - 98246733
tgdmqmvanitw - 70877401
eoqhgbvebslp - 28984360
qinlwxnipymq - 62663109
draqbrfrsezd - 2812707
Reply
#2
falkfkldub

Порно видео муж смотрит жена tl
Порно видеоролики с молодыми училками 30 лет вшколах 9
Порно Групоаое Бесплатно lb
Порно одна девушка на троих
Бесплатное Порно-с Негритянками
Порно Фильмы С Dru Berrymore yq
Порно со спортсменками русское
Порно Изнасилование В Художественных Фильмах В Контакте hg
Смотреть порно видео онлайн отлизал 515
Худую девушку долбят во все щели
Всё Виде О Семейном Нудизьме 969
Подставила брату попу zn
Фото Всех Порноактеров Мужчин С 1990г 143
Порно старых попу
Порно Дівчата 18 Років Фото 158
Онлайн порно точка ру 115


fwtzxbaovu

http://b9rbcforum.info/index.php?topic=66539.new#new
http://cr.discjockeyhammer.com/viewtopic...=3&t=95877
http://fuge666.com/forum.php?mod=viewthr...8221&extra=
http://oyunderece.com/yforum/showthread....post233138
http://denemetr.pe.hu/showthread.php?tid...9#pid43449
Reply
#3
wkzkqiyhwm

Порно скус вид cc
Групповой золотой дождь лезбиянок db
Плрно ыото арнгольд 863
Красивые розовые писи 632
Как готовят гиниколак к сексу челку
Казахский секс закачки на телефон ol
Скачать торрент porno pics curvy claire
Последние новости этого дня компьютера с которого сидят в интернете 709
Семейная пара и домработница порно фильмы lw
Толстый хуй в жопу толстую os
Секс матери
Девчонки насильно дрочат парням
Сестренка с братиком принимают ванну
Мать трахаеться с сыном рассказы eo
Эротические фотографии мужчина женщина gx
Смотреть порномультик золушка и семь гномиков 737
Старый бомж с молодыми порно видео 480
Порнофильм с малолтками 310
Просмотр порно секс в автобусе


ubiaqntuhx

https://www.crickforum.com/viewtopic.php?f=12&t=147167
https://forum.cofe.ru/newreply.php?do=ne....php?p=143
http://forum.l2classicth.com/index.php?t...02.new#new
https://forum.cofe.ru/newreply.php?do=ne...p=14483061
http://www.forum.rugby.ro/viewtopic.php?f=3&t=286762
http://betwiththetrend.com/showthread.ph...#pid439168

tdvvjdiehy

Порнухон
Порно видео без регистрации безплатно мать учет сына 251
Жина пришла домой вся в сперми а муж отлизал пизду re
Фыльми омлайн секс 127
Секс с сестрой друга в жопу
Как у себя отсасать член онлайн
Попй скачет на двух членах ou
Школьници в мокрых майках ul
Скачать через торент порно спящих 367
Пизда аниме девушки 32
Порно фильмы пока мачеха спала сын подкрался и кончил ей в пизду mz
Сестра и вибратор 245
Порно кончили в нуторь 506
Порно фото красивых писичек девушек с фотона на телефон крупным планом vh
Ххх видео cекс
Фильмы про лесбиянок скачать на телефон бесплатно
Старухи ретро фото крупно эро cs
Любительские порнофильмы смотреть бесплатно 485
Несколько раз кончала на это видео
Тетя и племянник в сарае порно


hoksnqwpdr

http://timhangdep.com/showthread.php?366...ost1329918
http://oblivionserver.eu/forum/viewtopic...55#p345955
http://www.modifiedabarth.com/forum/view...0&t=238099
http://www.raychangphotography.com/forum...70.new#new
http://misteriorp.pe.hu/viewtopic.php?pi...76#p175576
Reply
#4
dyywuqoqgs

http://lesbian675.vash-pereezd-rostov.ru/
http://etry595.vash-pereezd-rostov.ru/
http://vdw-mr.vash-pereezd-rostov.ru/
http://media-avi.vash-pereezd-rostov.ru/
http://24-89.vash-pereezd-rostov.ru/
http://blowjob.mtkskarabey.ru/
http://metgbg260.mtkskarabey.ru/
http://body-rasbb.mtkskarabey.ru/
http://dmqczf-mpg.mtkskarabey.ru/
http://kopvimfoot.mtkskarabey.ru/
http://pregnantdevushka.mtkskarabey.ru/
http://yjmc-498.mtkskarabey.ru/
http://455-bu.mtkskarabey.ru/
http://510yvsf.mtkskarabey.ru/
http://qgfvflv.mtkskarabey.ru/
http://yvecu-film.mtkskarabey.ru/
http://nfjycelki.mtkskarabey.ru/


wvndbjyxsx

http://arbitrage-il.com/showthread.php?t...#pid259671
http://1970bulldogs.com/70BDForum/index....72.new#new
http://www.cnispn.org/forum/viewtopic.php?f=1&t=830535
http://www.sipwl.com/bbs/viewthread.php?...#pid433613
http://www.rscmed.com/viewtopic.php?pid=539210#p539210
http://forum.vedaved.ru/index.php/topic,...w.html#new
Reply
#5
mqfpizegfc

Лазит В Ширинку При Всех Видео
Частный Отсос От Женщины В Юбке Онлайн bi
Анус И Вагина Наизнанку Смотреть vz
Порнушка Взрослых ra
Весёлые Голые Девушки cd
Смотреть Онлайн Озабоченный Гинеколог zh
Фото Страстных Половых Актов В Постели jt
Часное Фото Порно На Улице br
Большая Попка На Футболі 398
Изнасиловал Двух Сексуальных Сисястых Секретарш ow
Кастинг Порно Кончил 851
Русское Порно С Училок С Учениками 550
Дают На Ротан Смачной Сучке.фото
Смотреть Порно Изнасилование Эммануэль На Берегу Моря 837
Хочу Смотретъ Фото Картинки Голыми Женифера Лопеса 413
Гей Порно Грубый Фистинг
Порно Лесбиянок Красивых Девушек
Секс Женшина54 ry
Приватное Фото Свингеров
Видео Kailani Lei В Hd Качестве ks
Младшая Сестра Дома Братом Скрытой Видео ix
У Меня Уже Пизда Болит jt
?Мастурбация ГолыеОнлайн HD! на anime-200.avilon38.ru
Офицерша И Голая Женщина 648


ibrncwesuo

http://www.blazblue.com/forum/viewtopic....01&t=98837
http://ryansforumforgames.com/viewtopic....203#p97203
http://trucchigiochixbn.altervista.org/f...w.html#new
Reply
#6
mwoogfjzua

Порно Фото Обыкновенных Российских Женщин qx
Как Победить В Боях Подушками В Аватарии oj
Порна Картинки Школьницы
Пизда В Прозрачных Трусиках.
Быстро Выебал Жену tm
Школьницу Раздевают В Классе
Порно Фильмы Торрент Скачать Доктор me
Порно Видео Сосвиньёй ko
Красная Шапочка И Волк Порно Фильм py
Www Zuza Porno Скачать Бесплатно ds
Писающие Девушки В Туалете На Пляже Смотреть Бесплатно le
Фото Растянтая Пизда И Анус Крупным Планом 444
Фото Больших Натуральных Титек В Ливчике cc
Инцест Папа Дочь Порно Видео Онлайн
Гей Вылизал Спящему Другу hw
Жена Сосет В Бане Другу
Порно Маньяк Извращенец Изнасиловал Телку
Порно Видео Мадмазель
Русские Гей Парни Груповуха Смотреть Онлайн Бесплатно. 484
Порно Вываливается Кишка
Предметы В Попе Порно Ролики 842
Смотреть Онлайн Нассала В Рот 805
Мультфильм Секс Монстры
Селена Гомез Ролик Секс 356
?Школьницы Порно СексHD! на art-kphfam.gerkules-sev.ru


qpcqxqfyxg

http://ryansforumforgames.com/viewtopic....833#p97833
http://legoworlds.890m.com/forum/showthr...#pid102081
http://www.iamsrk.net/vb/showthread.php?...ost1545084
http://www.unimd.org/bbs/forum.php?mod=v...8201&extra=
Reply
#7
rkxeqmlqso

Порно Видео Красивых Девушек Гимнасток
Видео Про Секс Бесплатно Бесплатно kb
Подбор Сперма На Лице
Волосатые Фрау mg
Девушки Секс Анал
Порно Фильмы Сладкий Сон 683
Порно Белые С Нигершами
Посмотреть Ххх Фото Крупным Планом На Приёме У Гениколога al
Хххфото Гибких tp
Видеоролики С Голыми Знаменитостями Смотреть Онлайн 620
Женщина 50 Лет Делает Футджоб dt
Порно Старые Муж С Женой Решили По Ебаться На Природе iu
Жестокий Насилие Порно 164
Русский Молодой Анальчик dq
Флеш Порно Игры Org
Порно Из Наб.челнов 83
Порно С Сашей Грей В Анапе
Шикарные Формы Гламурные Секс Картинки 240


quickmdmmd

http://forum.vulkanutbrott.se/viewtopic....91#p403591
http://forum.game-garden.com/viewtopic.php?f=2&t=327066
http://system.a-forening.com/forum/showt...8#pid48348
Reply
#8
culftfzqpr

Порно Видео Красивый Девушек 356
Порно Фильмы С Торрентом Барби en
Нежный Секс Класикой dk
Порно На Русском Языке Племянник Трахает Свою Толстую Тётю 153
Дикий-порно
Прорно Видео Сайт Просмотра eq
?Онанирующие Порнуха Зрелых Онлайн HD! на 245sqk.mebelera159.ru 2018.01
Порно Модели Изнасилование
Девушка Срет Парню В Рот
Светит Солнышко На Небе Ясное Цветут Сады Шумят Поля 799
Русское Порно Полизал Жене pr
Инцест Клуб Инцест Стар sj
Car Wash Dream Порно
Джозефина Порно Смотреть Онлайн 924
Фото Красивых Японочек
Выебал Жгучую Брюнетку Студентку 390
Порно Видео Камшоты На Попке


nluqfexkhf

http://art-radost.ru/forum/index.php?top...72.new#new
http://radiolafamilia.net/radioforo/view...=6&t=93730
http://liquid-earth.de/forum/viewtopic.p...89#p336089
Reply
#9
wnkgzhungx

Порно Наруто Ебет 725
Смотреть не онлайн бесплатно в хорошем качестве без регистрации и смс трах yr
Онлайн секс сзади
Порно трахают японку ka
Азиатки гимнастки порно 738
Проститутки В Нейлоне
Порно облизывание ног онлайн ne
Порно Зрелые Юноши nc
Только фото голых японок pp
Смотреть Порно Красивые Мамочки 291
Порно Прислуга Смотреть Онлайн yu
Лучший Куни Фотки. 691
Ональный секс смотреть описание 332
Смотреть Фистинг Анальный Грубый Онлайн Порно 437
Фурри Йифф Флеш Мульты gn
Проно молодые с старыми фильмы онлайн
Две красивых девушки сосут чллен порно смотреть онлайн 502
Порнуха Молодые.куколки hy
Ролик горячая наездница 350
Брат износиловл сестру фото 862


qscegjnjkp

http://altcoinstalk.com/showthread.php?7...ost2565491
https://forum.cofe.ru/newreply.php?do=ne...1458http:/
http://l1test.130.tw/bbs/forum.php?mod=v...3559&extra=
http://ascbad-cordemais.fr/phpBB/viewtop...36#p485536
Reply
#10
sihvvrovag

Жесткое Порно Онлайн Кончающие Девушки zz
Порно Быстро dm
Отсос грудного молока порно
Бесплатные онлайн задорное видео порево- huwzu-forced.v-devochku.info
Русское Короткое Ххх Видео
Фото писи чтоб подрачить
Скачать самые популярные порно через торрент
Фантазии Лесбиянки
Порно Фото Большоя Пизда
Жена Измена Группа Наблюдатели Рассказ
Фото Разорванных Пёзд 783
Порно келси
Скачать блатняк клипы торрент 846
Инцест в санатории 700
Секс Частное Домашнее Россия ns
Порно С Очень Огромным Членом 203
Чешские Зрелые Женщины В Порно


jmbpixbcpb

http://equilibrium.zz.mu/index.php?topic=94827.new#new
http://smartcryptotrader.com/index.php/t...w.html#new
http://forum.prepping-survival.de/viewto...=3&t=31137
http://squadra-famiglia.com/mybb/showthr...9#pid56399
http://sprayfoam.community/viewtopic.php?f=30&t=230712
http://sade.forumcrea.com/post.php?tid=3...262286&amp
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)